李晴分享中医养生知识，强调脾胃对健康的重要性，介绍胃黏膜问题及保护方法，给出食疗方，助您调养脾胃，守护健康。

李晴分享慢性肠胃炎三种类型及辩证调养方法，强调饮食、推抚等重要性，助你摆脱肠胃炎困扰，保持肠胃健康。

分享刘巧珍老人与胃癌搏斗44年的健康奇迹，介绍健脾养胃方法及应对幽门螺旋杆菌策略，强调吃动平衡对养护脾胃的重要性。

很多人有老胃病，总也治不好。其实调脾胃的源头在肝胆。比如吴先生喝酒后胃胀胃痛，多方治疗无效，最后发现是肝胆犯胃。中医讲肝胆淤热会引发脾胃问题，要从肝胆入手调理。工作压力大等人群出现胃病，要考虑此因素。单纯脾胃问题则需调脾胃、补气血，用食养方···

探讨年轻人胃病年轻化的原因，分析不良饮食和生活习惯对脾胃的伤害，给出保护脾胃的建议，如合理饮食、规律进餐等，强调养护脾胃对身体健康的重要性。

探讨胃病反复的原因，强调脾胃的重要性，介绍不良生活习惯、幽门螺旋杆菌、遗传因素对胃部的影响，以及调养脾胃的方法和重要性。

讲述魏先生患萎缩性胃炎的经历，分享脾胃调养方法，如按16字方针，饮食清淡，补充益生菌等，强调养脾胃重要性。

探讨胃疼不一定是胃的问题，介绍食醉现象及与十二指肠溃疡的关系，包括发病原因、症状区别，还给出了调理十二指肠溃疡的方法和生活方式建议。

这期讲讲胃炎患者适合吃的食物，涵盖谷类、蔬菜、水果、肉类等，如小米、白菜、柚子、猪肚等，还介绍了食疗药膳及生活习惯注意事项，助胃炎患者合理饮食，结合治养，保持健康。

讲解胃炎和胃溃疡区别，强调脾胃养护，提及症状、胃镜检查及饮食注意事项