关注万病之源说脾胃，了解脾胃对健康的重要性。讲解脾胃工作原理，分享药食同源食疗方，助您改善消化不良、胃胀等问题，养护脾胃从生活点滴做起。

探讨脾胃健康与饮食调养，讲述阿胶补血虽好但食用不当影响脾胃，强调根据身体状况、季节、地区合理选择药膳，做到辨证施养，避免乱补。

通过中医舌诊了解身体状况，如脾胃、气血、热症、淤滞等问题，还能知道如何通过饮食和生活方式调养身体，关注万病之源说脾胃，学会自我健康管理。

探讨脾虚与肥胖的关系，介绍通过健脾来减肥的食疗方法及虚胖症状，强调养护脾胃对健康的重要性。

聊聊运动对脾胃疾病患者的影响，以及运动中的注意事项和常见误区，帮助大家科学运动，呵护脾胃健康。

520将至，聊聊情人节。夫妻间最好的爱不是物质，而是健康身体。讲述朋友因忽视健康离世的悲剧，强调养护脾胃等生活方式的重要性，呼吁大家敬畏生命，在520给对方最好的爱就是健康相伴，白头偕老。

李晴分享牙膏选择误区及缓解牙疼方法。介绍牙膏尾部色条不代表等级，应依口腔需求选。还给出风火、虚火、虫牙等牙疼的缓解办法，如泡茶、喝胡椒水、用花椒油蘸白酒等，另有自制漱口水除口臭，助您保持口腔健康。

疫情期间，聊聊健康饮食那些事儿。包括膳食准则、如何提高免疫力、脾胃健康以及营养均衡的重要性等，助您在特殊时期保持良好身体状态。

探讨当今社会压力下的肝气不舒问题，涉及年轻人和中年人的压力源，以及爱情、婚姻对女性的影响。强调男女都要学会独立和自我满足，以缓解压力，保持身心健康。

探讨免疫力与脾胃的关系，介绍扶正固本方法及食疗调养案例，强调脾胃对健康的重要性，提供疾病防治思路。