养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，欢迎继续关注“万病之源说脾胃”呀！好多人问我是不是认识超多专家医生?⚕️，其实咱自己就是最好的医生呢！没病咱就好好养着，有病咱就赶紧治，预防那可是胜过治疗滴?！咱得好好爱护身体，珍惜生命呀！
今儿个就跟大家唠唠中医诊脉里的望闻问切，重点讲讲望舌苔?。咱这舌头和脏腑可有联系啦！舌尖对应上焦心肺，要是心火大，舌尖就会特别红，还可能溃疡?。舌头中间是中焦，也就是脾胃的位置，好多人这有裂痕、发黑或者特别干。舌根反映下焦，要是肾虚或者下焦有问题，舌根能看出来。舌头两边属肝胆，肝胆火旺的话，两边会很红或者有淤紫。
咱学会看舌苔，就能知道咋调理身体啦！像舌头淡白、消瘦、有薄白苔和严重齿痕，就是气血两虚、阳虚水停。红舌头没舌苔，多是外感表热症。舌头红少苔、瘦小有裂痕，就是阴虚热症。舌头青紫色，那就是气血淤滞。知道自己啥症状，就能选对食物啦！脾胃虚弱就吃健脾养胃的，像六参散。每个季节最后 18 天要格外护脾胃。年龄大了肠道菌群易失调，得补充菌群。
宝子们赶紧看看自己舌头，有问题留言哈！
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