?快躲开牙膏误区，跟牙痛说拜拜！

宝子们，我是李晴?。昨天有粉丝跟我聊口腔溃疡，聊着聊着说到选牙膏的误区，我觉得有必要跟大家唠唠，免得被误导?。就像某平台有人说牙膏尾部色条代表等级，绿色纯天然，蓝色加药物，红色化学成分，黑色更吓人?。胡先生家牙膏尾部是黑色，吓得直接扔了，还担心口腔溃疡是牙膏闹的?。其实很多短视频为博眼球断章取义，咱们得有判断力，别轻信?。

牙膏是清洁牙齿的必需品，不同功效有不同作用，尾部颜色和成分有关，但不能据此判断好坏?。有人觉得泡沫多清洁好，其实主要看摩擦剂，粗糙感易伤牙釉质?。还有人认为绿色条块牙膏好，其实纯天然不是衡量标准，符合国标就能放心用?。也不是越贵越好，得根据口腔需求选，比如牙齿美白选美白牙膏，易敏感选抗过敏的?。

牙疼真要命，上火疼、虫牙疼各种疼法都有?。我给大家分享几个缓解牙疼的办法?。风火牙疼可以用金银花、野菊花、甘草各5克加蜂蜜泡茶，或者用冰块敷?。虚火牙疼喝点胡椒煮的水，能引火归元?。虫牙疼用花椒油蘸白酒放疼牙上，能止痛，但要养肾，别熬夜、纵欲、暴饮暴食，严重肾虚别乱补，像我推荐的滋补生源膏就平补不上火?。智齿疼就只能找牙科医生拔掉啦?。

另外，自制漱口水也很简单，买薄荷精油和佛手柑精油，吃完饭滴两滴在水里，含5分钟吐掉，能除口臭和食物残渣?。宝子们有问题随时联系我，留言或者点击节目播放页下方小黄条微信咨询都行?。祝大家健康，下期再见啦?！

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