养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，大家好呀?！感谢一直关注咱这档节目，我就是你们的老朋友啦?。好多朋友加微信问我要药调理身体，可药虽好，不是所有人吃了都能治好病哒?。像高血压、糖尿病，吃药不仅有并发症，还不一定能控制住。咱这节目是通过营养和食疗调养身体滴，预防大于治疗，得从生活食疗、调解肠道菌群入手?。一个人的健康长寿和脾胃关系可大啦！世界上最长寿的人詹尼路易卡门，122 岁零 164 天，她乐观、饮食规律、胃口好、吸收功能棒?。咱现在很多二三十、三四十岁的，脾胃功能差，打嗝胀气、便秘腹泻，六七十岁老人脾胃虚弱的也多。古人说人生百岁不是梦，上寿 120 岁，中寿 100 岁，下寿七八十岁，咱得重视脾胃呀?！
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