养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是你们的老朋友李晴?。入秋后，好多人问我生病吃啥药最有效，我都说还是咱自身免疫力?。免疫力就像小区保安，能防病菌入侵?。人体约90%的疾病和免疫系统失调有关。咱得强化免疫力，可不能大意！
我在节目里常讲脾胃论，生病大多因脾胃受伤?。新冠就属中医疫病范畴，中医药防治瘟疫超重要，核心是扶正固本，增强抗病毒能力?。
扶正固本有俩办法：一是优生优育，二是后天注重饮食、起居、运动、情志，再适当保健。脾是后天之本，脾胃虚弱，生病就多。好多孩子和年轻妈妈总生病，就是脾胃虚。
给大家分享俩案例?。27岁王先生，免疫差，冬天反复感冒咳嗽哮喘，吃两年多药还频繁发作。我用健脾化湿食疗，不到一周症状减轻，半年后身体可好啦?。42岁女士大便干结、不想吃饭还常发烧，我通过食疗调养，半个月食欲增加，睡觉安稳，两个月后感冒发烧迹象几乎没了?。
总之，免疫力低的宝子，提高免疫力得先调好脾胃，脾胃好，百病不侵?。想联系我，点击节目播放页下方小黄条就行。祝大家健康，咱下期见啦?！
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