养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是李晴?。今儿个咱唠唠老花眼哈?。人一到岁数，眼睛就容易花，老话讲“花不花四十七八”，这是人体衰老的信号，不可逆?。现在老花眼越来越年轻化，为啥呢?？就是这“浊毒化”的生存环境闹的?。电子产品太普遍，像手机，好多人睡前躺着刷，这“光之浊毒”可伤眼啦?！躺着玩手机，眼压高，眼睛累，还易近视、干眼，对颈椎也不好?。
我有个老年朋友，老花眼突然好多了，我怀疑是白内障初期?。后来一查，还真是?！其实啊，眼睛晶状体的蛋白质来自水房，水房靠眼眶后的静脉丛，这又归根到肠道?。肠道菌群失衡，蛋白质变性，就可能引发白内障。所以得维持肠道菌群平衡，像用益生菌，还可以试试三子明目茶（枸杞5克、菟丝子4克、决明子5克），上火的话加点白菊花泡茶熏眼睛?️。平时减少看电子产品，做做眼保健操，养好脾胃，眼睛才能好呀?！
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