讲解痛风相关知识，包括如何自查、饮食注意事项、与代谢及肠道菌群的关系等，帮助大家了解痛风并做好预防和应对。

探讨衰老与疾病关系，介绍男女衰老阶段及标志，如脱发、牙齿问题等。指出西方生活习惯影响衰老，强调从养阳气、脾胃、肝肾等根本方面抗衰老，分享揉肚子、饮食等养生方法。

讲解补脾和健脾的区别，介绍脾胃虚弱的多种类型及调理方法，推荐食疗方，强调生活方式对脾胃健康的重要性。

探讨益生菌对脾胃和肠道菌群的影响，介绍饮食规律与营养搭配的重要性，帮助大家通过合理方式呵护肠道健康，预防脾胃疾病。

讲解补气血方法，强调脾胃重要性，提及细嚼慢咽、主食和早餐对健康的影响，提供生活方式建议，助您了解如何通过合理饮食保持气血充盈和身体健康。

讲解补充益生菌要点，强调脾胃重要性，介绍肠道菌群失衡与多种疾病有关，分享选择益生菌方法及生活方式建议

关注万病之源说脾胃，了解糖尿病药膳。介绍适合糖尿病患者的汤及苦瓜做法，强调健脾胃对控糖的重要性，分享生活方式建议。

讲述一位 66 岁老人血糖高、血压高的案例，分析与饮食和生活习惯有关，强调要根据劳动强度调整饮食，保持营养均衡，避免因饮食问题导致健康问题。

讲解血管堵塞与饮食的关系，如高脂肪、高糖、高盐食物的影响，还给出了少吃油、多吃蔬果、适量喝水、运动解压等生活方式建议，助您保持血管通畅，拥有健康身体。

探讨血压高、血液斑块与微量元素的关系，强调脾胃的重要性。介绍同型半胱氨酸超标危害及应对方法，如体检、补充叶酸等，还提及饮食营养均衡和养护脾胃的要点。