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春天是养肝排毒好时机，要养颜先排毒。皮肤是排毒器官，体内毒素影响肤色。介绍了通过吃益生菌、喝水、喝果汁蔬菜汁等方法排毒，还提到了不同果蔬汁适合的肤质，强调注重脾胃调养，用食疗养生法让大家了解身体、保持健康。

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