养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，咱今儿可得好好唠唠。我老稀罕现在这时代啦，多亏网络平台，让咱能结识各地朋友。这几天好多地儿降温，大家可得注意保暖，换季时免疫力低，老容易感冒了?不管是中年人、老年人还是小孩。咱得提高免疫力，咋提高呢? 一日三餐、运动这些健康基石可少不了。想跟我交流的，屏幕留言或者加我微信公众号哈。
现在生活条件好了，咱小时候可苦啦，像我上学那会，走的都是泥巴路，下雨天一脚泥，鞋都能拔不出来? 现在孩子独立性可没咱那时候强。咱虽回不到年轻，但能健康长寿也知足呀。
现在雾霾严重，呼吸道疾病特多，像哮喘、肺气肿这些，得了可遭罪? 中医讲脾胃不和会生痰，影响肺，所以脾胃很重要，得好好养护。咋养护呢？大家留言一起探讨呀。
岁月沉淀了您的智慧，我们愿做您的「生活放大镜」—— 让健康有方法，让情感有寄托，让晚年有期待。 微信扫码【关注】养老知识网，开启有温度、有品质的银龄新生活吧！
本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ylzsw.com/traditional/261.html
