养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，咱又来唠唠“万病之源说脾胃”啦?。这时间过得可真快，眼瞅着春节就要到咯?。每家餐桌都摆满了各种美食，鸡鸭鱼肉、海鲜啥的，馋得咱口水直流?。但吃多了这些，身体可能就不乐意啦?。像吃肉多了不消化，晚上睡不好，有胆囊炎、胆结石的，吃高热量高蛋白食物后身体更是各种不舒服?。所以咱可得悠着点，再好的美食也得有节制哈?。
就像我有个广西朋友，去年春节时胆结石犯了，高烧不退?。他结石跟鸡蛋差不多大，又爱吃甜食，胆气郁结，这结石就越来越大?。我就建议他先退烧，益气健脾，用食疗慢慢排石?。轻度胆结石可以试试鸡骨草加红枣煮水，或者玉米须泡茶，能促进胆汁分泌、溶解排石哦?。咱日常饮食得注意，高脂肪食物少吃，养成良好饮食习惯，身体才能棒棒哒?！
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