养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，上期节目咱聊了反流性食道炎。胃病得靠中医辨症施治，脾胃病得找病因和要点，才能养治结合。现在社会压力大、节奏快，大家饮食不规律，喝酒、熬夜、烟酒过度、情绪焦躁，运动还少，脾胃功能失调的病特常见。我觉得有些脾胃病是生活习惯造成的，这比例可不小。脾胃病不治好，对健康贼不利。
李东元说“内伤脾胃，百病由生”，脾胃影响脏腑气血，长期不调，慢性病就多。中医归纳了临床症状辩证，也有养胃方法，坚持就有改变。中医讲脾胃病和情志、生活习惯有关。脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃不好，代谢失常，影响可大了。内经说脾胃工作很重要，功能失调会涉及全身。
日常要注意脾胃，食欲不振、暴饮暴食都伤脾胃。古人把脾胃比作土，得有好环境。临床脾不升清、胃不降浊会出问题。体内湿气重、积食都和脾有关。中医讲辨症，脾胃失调是慢性病，细心观察、不暴饮暴食能解决。
脾胃问题值得关注，脾胃不和，气血不足，全身都可能出慢病。以前讲过合理膳食、补充肠道菌群。脾胃不好，吃药食物都吸收不好。这期节目就讲这些，感谢关注收听，下期继续聊，想联系我，点播放页下方小黄条微信咨询。祝大家健康?！
岁月沉淀了您的智慧，我们愿做您的「生活放大镜」—— 让健康有方法，让情感有寄托，让晚年有期待。 微信扫码【关注】养老知识网，开启有温度、有品质的银龄新生活吧！
本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ylzsw.com/traditional/373.html
