养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?。咱都知道在亲密关系里，常称对方‘心肝宝贝’，这把心和肝并列，可见肝脏和心脏一样重要呢?。肝脏可是身体超重要的代谢器官，能去氧化、储存肝糖、合成蛋白质，还分泌胆汁助力消化?。
但咱也容易伤肝，像喝酒、抽烟、熬夜、暴饮暴食这些不良习惯，都会伤害它?。调查显示，我国肝癌群体超庞大，全球肝癌人群中，我国占 55%，每年死于肝癌超 40 万?，肝脏健康形势严峻啊，咱得学起来！
肝脏没神经分布，受伤时咱主观没感觉，等发觉不对劲儿就晚啦?。所以咱得学会自检。比如早上起床，眼睛干涩、眼屎多，是肝火；口干口苦，是肝的问题；牙龈出血，是肝脏功能下降；尿液色黄如茶，肝脏功能严重下降；身体乏力，也是肝脏受损表现?。
想调理肝脏，得先自检，有问题别慌，找对方法就行?。明天再给大家详细讲讲咋进入小医仙全国听友会哈?。进入听友会流程来啦?：第一步打开微信点右上角放大镜；第二步点公众号；第三步在搜索框输‘听闻哲趣说营养’；第四步点右下角搜索；第五步弹出公众号页面点关注；第六步关注后点页面下方‘听友会’，点开二维码识别就能加入啦?。节目专辑每一期下方‘本节目介绍’里也有图文流程哦。欢迎来听友会，和五湖四海关注健康的小伙伴一起get更多养生方法?。
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