养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?。前几天上传节目出了点小岔子，有几期重复播了，对不住啦?。今儿接着唠止咳化痰的食疗方。之前讲了豆腐糖，还有个超简单的，玉米须橘皮煎水喝能止咳化痰，但这只对风寒咳嗽痰多管用哦?。刚立秋还有秋老虎，风热咳嗽痰多可别用。养肺润肺得长期留意，四季都不能马虎，秋天更得重视。
还有萝卜猪肺止咳汤，白萝卜、猪肺加杏仁一起煮一小时左右，吃肉饮汤，清热化痰、止咳平喘，对久咳不止、痰多气短超棒。觉得麻烦的话，糖水冲鸡蛋也简单，白糖加水煮开冲鸡蛋，加一点点姜汁，早晚各一次，补虚损、治久咳。芝麻和姜捣烂煮汁对晚上干咳效果好，深秋可把姜换成冰糖，开水一冲，每天喝两三次，润肺生津。
止咳化痰食疗方还有好多，明天接着给大伙介绍能清肺养肺的食材和水果哈?。另外，教大伙进小医仙全国听友会流程?。打开微信点右上角放大镜，搜公众号“听闻哲趣说营养”，点右下角搜索，关注后点下方“听友会”，扫二维码就能加入。每集节目下方“本节目介绍”也有图文流程哦。欢迎来听友会，和五湖四海关注健康的朋友一起学养生?。
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