中秋佳节，小医仙祝大家快乐。《会吃》节目五周年，感谢听友。秉持康养乌托邦理念，分享养生知识。介绍进听友会流程，欢迎一起学养生。

聊聊偏食挑食等不良饮食习惯对健康的危害，如伤脾胃、致营养不足、给心脏压力大等，还提到吃饱就睡的危害，强调养生要改变习惯，并介绍进入小医仙全国听友会的流程。

小医仙分享养肝护肝方法，强调眼保健操对肝脏和眼睛的益处，介绍进入小医仙全国听友会的流程，呼吁大家关注健康养生。

2024年11月8号，“会吃”节目迎来五周年。主播小医仙分享感受，感谢听友祝福。回顾节目历程，强调养生知识重要性，反对浮夸风。介绍入听友会流程，呼吁大家一起学养生方法，让生活更健康从容。

寒露时节，养生正当时。介绍寒露节气特点，分享润肺滋阴、呼吸阴气等养生方法，提及养阴食材，还说明进小医仙全国听友会流程，与大家一起关注健康养生。

小医仙讲述气的温煦作用，它是人体热量来源，对养生和维持体温很关键。还提到疾病与气的关系，以及如何进入小医仙全国听友会，和大家一起学养生。

小医仙从脾胃健康角度谈减肥，指出人们对减肥存在诸多认知误区，最大误区是对吃的片面理解。还介绍了进入小医仙全国听友会的流程，欢迎大家一起学习养生方法。

小医仙讲解情绪对气血的影响，如瘦人阴虚易有症状，还介绍了喜怒思悲恐与五脏关系及情绪管理要点，分享了进入小医仙全国听友会的流程，一起探讨养生方法。

探讨中医养生中七情的利与弊，了解如何通过正确认识和调节七情来维护身心健康，还提到了中庸之道在情绪调节中的应用。

小医仙讲解肺癌相关话题，包括细胞癌变原因，如外界因素刺激。还介绍了慢阻肺的危害及通过肺功能检查诊断的方法，分享进小医仙全国听友会流程，助大家掌握养生方法，关心自己和家人健康。