养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?。之前咱讲过胖人补气、瘦人补血，这只是个概括说法，具体还得具体分析?。
气和血相辅相成，就像同一种物质的两种表现。血是气之母，能生气；气是血之帅，能推血。
一般来说，瘦人火多，津液损耗大，易阴虚。阴虚生内热，阳虚感外寒，通过冷热能判断。瘦人若阴虚，常手心发热，爱喝冷饮。
情绪也会影响气血，中医情志分喜怒思悲恐，对应五脏。情绪管理不是简单克制，咱明天聊聊它们咋伤气血运行。
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