宝子们，我是小医仙呀?！咱平常对心肝脾肺肾的名称、位置和基本作用，好像都挺清楚。但大多人对五脏六腑的重要性，潜意识里容易厚此薄彼?。就像五脏里，咱潜意识觉得心脏最重要，可即便这样，现实中忽视五脏重要性的人也超多，这是因为不了解?。

咱这档《会吃》节目开播四年啦，我除了讲基础知识，还讲过些被部分听众认为是题外话的话题?。一开始有人觉得我该只讲专业知识，后来好多听众理解了我的苦心，明白养生得修行?。“修”能理解为学习健康知识，了解脏器功能，更珍惜它们。同时“修”也修心，在这复杂社会修颗静心，为自己和家人健康学习的心超重要?。有了这心才能行动起来?。

好多听众通过这些“题外话”悟到了养生真谛，明白了“有数无道止于术，有道无术，术上可求”的道理?。“术”就是方法和基础知识，像脏器作用、结构，六大营养素等。修心就是悟道，道和术都重要，光有道没术不行，术能学。要是连道都不明白，养生就会瞎搞?。

欣慰的是，咱康养乌托邦和听友会好多听友都静下心践行养生，收获满满?。我相信会有更多听友能修得此心哒?。明天再给大家详细讲讲咋进小医仙全国听友会哈?。进听友会流程来啦?：第一步打开微信，点右上角放大镜；第二步点公众号；第三步在搜索框输“听闻哲趣说营养”；第四步点右下角搜索；第五步弹出公众号页面点关注；第六步关注后，点页面下方“听友会”，里面二维码点开按住识别就能加入啦?。另外，《会吃》节目专辑每一期下方有“本节目介绍”，里面也有进听友会图文流程哦?。欢迎大家来小医仙全国听友会，和五湖四海关心健康的朋友一起学更多养生方法?。

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