养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，咱今儿接着唠唠“万病之源说脾胃”哈?。我在节目里可不止一回跟大伙讲，脾胃病可不是啥小病，得终身养护着呢?。咱平常生活里，好多人真没把脾胃当回事儿?。就像有人胃酸过多、反酸，吃点抗胃酸药，这阵儿不酸了，就该吃吃该喝喝，辛辣刺激食物照单全收，没几天胃里又开始烧得慌，就又用药?。症状一没就觉得万事大吉，这可大错特错啦?！治病重要不？那肯定重要，有病哪能不治?。可调养也同样重要哇，好多人就忽略这茬了?。治病和调养，俩字儿——同等重要?！有些人光治不养，这可不行?。就像有人反复住院，疾病老反复，这就是好了伤疤忘了疼?。咱得知道，像风寒湿邪、暑湿燥火这些，就是偷走咱健康的“小怪兽”?。咱得像防小偷一样防着它们，做好身体的防护措施，不让它们进身体，就能减少生病?。比如说女性朋友痛经，很多时候就是寒邪入侵，咱平时出门别穿露腰露肚脐的衣服，做好保暖，这就是预防呀?。还有痛风，饮食得注意，含嘌呤高的食物不能吃，一边修复自愈力，增强代谢?。咱养病也得辨证调养，知道自己体质是寒是热，针对性调养?。宝子们，身体是自己的，把身体照顾好，健康百岁不是梦哇?！
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