养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，咱继续唠唠万病之源说脾胃哈?。这天越来越热啦?，防晒装备都派上用场咯，防晒服、帽、镜、霜啥的?。可有些人，防晒做得足，还是会被晒出斑斑点点，甚至色素沉着，肤色不均?。为啥呢?？其实色素沉着和微量元素不足有关哦?。
像肾上腺素衰竭时，皮肤会变黑褐，饮食营养足，几周后褐斑能自然消失?。额头易现色素沉着，孕期、压力大的人尤其常见，咱叫它妊娠引起的，其实压力大也会?。生活中要合理膳食补微量元素，比如泛酸，缺乏它也会有斑斑，可从含泛酸食物中获取，不懂就留言问我哈?。
还有 B 族维生素，缺叶酸或烟酸也会致色素沉着，每餐摄取 5 毫克叶酸或烟酸，额头斑点能消失哒?。白斑症就是缺泛色素引起的，营养不良会有异常现象，建议每天补泛酸，也可在色素沉着处涂对氨基苯甲酸软膏，不过用前最好问皮肤科医生?⚕️，不然可能适得其反?。
再好的东西，问专业人士准没错，咱脸上投资不少，可别斑没去掉还变敏感?。今天就简单讲讲色素沉着咋解决，食物补微量元素对健康超有帮助哒?。感谢宝子们收听、点赞、转发、评论哈?，想联系我，点节目播放页下方小黄条就能微信咨询啦?。祝大家健康，咱下次再唠?！
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