养脾胃安五脏，脾肾关系大揭秘?

宝子们，欢迎继续关注咱的《万病之源说脾胃》?️上期讲了脾胃和肾脏的关系，中医和西医对肾的理解不太一样，中医里肾涵盖的范围更广?上期讲了一部分，今儿接着唠唠肾脏那些事儿?中医常说肾是先天之本，脾胃是后天之本，不管先天后天，都得好好保养呀?

肾主骨生髓，通于脑，肾之精气对生长发育超重要。咱能从一些现象看出肾精足不足，像有人早生白发、牙齿松动，年纪大了牙还会脱落，这都是肾精不足闹的?肾精不足还会让骨骼出问题，肾精足能滋养骨头，人就筋骨有力；不足就会骨质疏松，腰膝酸软、腿脚没力，老年时骨头还脆弱易骨折?

髓分脊髓、骨髓、脑髓，都藏在骨腔里，骨髓能养骨。肾精不足会让人发育迟缓，中年后腰酸?中医认为脑为髓之海，脊髓通脑，肾精充沛时，脑髓充盈，人精力充沛、思维敏捷?人上年纪爱忘事、记忆减退，中医说这和肾有关，肾精不足不能濡养脑部神经细胞，就会这样，小孩髓海不足会发育迟缓、智力低下甚至痴呆?

咱还能从牙齿看肾精亏虚，牙齿是骨头一部分，肾精亏虚牙齿就会松动易脱落?头发也能看出肾精状况，乌黑浓密说明健康，干枯稀疏、易脱落就是肾精亏虚啦?还有耳鸣耳聋也和肾有关，肾开窍于耳，肾精不足听力会下降，会有耳鸣，上火也可能耳鸣，听觉和肾精关系密切，肾精足听觉敏锐，不足听力就下降?

肾还管大小便，肾精充足排尿有力，肾虚会导致小便频、尿急、尿失禁等，还会影响生殖系统，男性会有阳痿、遗精、早泄等症状?很多人补肾总不得法，今天我要提醒大家，补肾别忘了健脾胃，脾胃功能不好，营养吸收不了，补啥都白搭?

要是你有腰膝酸软、四肢乏力、耳鸣、盗汗，或者男性生理功能低下这些症状，先调养脾胃，脾胃好了，吸收好了，再调养肾脏?下期节目我会给大家讲几个补肾虚的小方法，宝子们记得关注呀?想联系我的，直接在微信搜“李老师服务中心”这7个字就行啦?感谢大家收听，记得点赞、评论、关注哦?有问题随时找我哈?

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