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搞定脾胃，五脏轻松！脾土与肝木的奇妙关系
宝子们，欢迎关注万病之源说脾胃?。最近咱重点唠唠脾胃和五脏的关系哈。昨天讲了脾胃和心脏，那是亲密母子档，母病犯子，子病累母。脾胃一伤，其他脏腑也没活力啦。今儿接着聊聊脾胃和肝脏?。
肝和脾胃关系超紧密，肝失条达，脾胃就容易不和。《黄帝内经》说肝是将军之官。这将军脾气火爆，和情志关系大，怒能伤肝，咱生气时说肝疼，就是这理儿?。
中医讲肝主疏泄，喜调达，能调解全身气机。肝气郁结就是肝失疏泄，会导致脾虚。工作压力大，肝受伤，就会脾胃不和，没食欲、四肢无力。
从五行学说看，肝木克脾土，肝木太旺就克脾土，人就不想吃饭。平时肚子老胀气，吃药不管用，可能就是肝脾问题。咱得先养肝，肝好了脾胃才能正常运行。
咱还可以通过按摩穴位保养脾胃和肝脏，比如太冲穴，在足背第一和第二脚趾间缝隙处，心情不好就按揉5分钟，晚上睡前按效果更好。想疏肝健脾，还能配合足三里或中脘穴一起按。
性格内向爱生气的宝子，容易肝郁脾虚，除了穴位按摩，还能食疗，像食胃元气早餐壶就不错。肝郁气滞严重的，在医生指导下可用逍遥散，但这是中成药，不能乱吃哦?。
明天咱接着唠脾胃和肺的关系，宝子们记得关注呀！
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