宝子们，今儿咱接着唠唠脾胃和五脏的事儿?。重点讲讲脾胃与肺的关系哈?。脾胃可决定肺的精气盛衰呢?。《黄帝内经》里说，肺就像辅佐君主的大宰相?，协助心脏治理全身。肺主气，全身的气都由它主持管理?。但肺所需的精气得靠脾胃把五谷精微转换过来?。所以肺的精气盛衰取决于脾胃强弱?。像体虚爱感冒的，表面是营气不足、免疫力低，实际和脾气不足有关哦?。从五行经络学说看，脾与肺是母子关系，脾是妈，肺是娃，脾土生肺金呢?。脾土弱，肺气虚，就容易外感风寒湿邪，引发感冒咳嗽?。最近天冷，呼吸道疾病的人超多，医院呼吸科门诊都排长队啦?。很多人微信问我咳嗽、痰多、喘的问题?。其实咳嗽不光和肺有关，还有内伤原因，和其他脏腑也息息相关?。

咱从气血和气机升降来看?。肺主呼吸之气和一身之气，脾胃是气血生化源泉，肺主气得靠脾胃生血为前提?。脾胃升降是脏腑气机升降枢纽，肺气上逆会影响脾升降，脾升降失常又会让肺气机紊乱，恶性循环?。上周有河北听众咳嗽一个多月不好，各种药都吃了，后来按我说的用食疗法配合元气早餐壶，明显好转啦?。为啥用早餐壶呢？因为它能健脾胃助消化呀?。脾胃功能好，药吸收好，病也好得快?。治病得找对方法，三分治七分养，养得靠自己，食疗、作息啥的都得注意?。很多人不知道咋养，都可以给我留言哈?。

现在冬天啦，不管南北，都得养护好脾胃?。脾胃怕着凉，夏天吹冷风扇、空调都可能让脾胃虚，胃痛腹泻?。十人九胃，胃不好大多是生活习惯和饮食不当造成的，可不能马虎?。养护好脾胃，还要平衡肠道菌群，很多人便秘、腹胀腹泻，菌群失衡?。健脾胃可以用早餐壶，平衡菌群可以试试益生菌?。但很多人喝酸奶、吃普通益生菌没啥效果?。酸奶里益生菌含量低，普通益生菌菌株少、活性差，穿不透胃酸到胃肠?。得吃高含量、菌株多的益生菌才有用哦?。

咱五脏六腑相通相连，哪个脏腑有问题都得好好养?。宝子们，今天就讲到这儿啦?。想联系我的，点击屏幕下方小黄条或者查看主播简介加微信公众账号李老师服务中心哈?。要是觉得节目有用，记得转发帮更多朋友收听哦?。下期咱聊聊脾胃与肾脏的关系?。感恩李老师的精彩讲解！想咨询问题，点击节目播放页下方标有点击交流字样的小黄条，就能微信咨询啦?。祝您健康，欢迎继续收听?

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