宝子们，欢迎继续关注咱的《万病之源说脾胃》哈?。这节目开播以来，好多网友咨询胃肠道消化系统问题?。最近三期我给这些疾病排了个名，老大胃肠炎、老二消化性溃疡、老三食道癌?。这‘三兄弟’可不咋地，各有特点，咱分三期说。今儿先唠唠老大胃肠炎?。

好多人觉得它不算大病，可问的人超多，为啥？症状明显，发作起来超折磨人，慢性胃肠炎问的最多啦?。我把慢性胃肠炎分成三种类型：一泻千里型、高声呐喊型、神经错乱性?。一泻千里型就是常见的腹泻，早上起床直奔厕所，大便像水一样，那滋味，老难受了?。有朋友赶火车，检票前10分钟肚子疼，咬牙坚持不到一分钟，行李都顾不上就冲厕所，结果火车都没赶上?。

高声呐喊型包括腹部胀痛和便秘时的‘无声呐喊’?。下午肚子胀气咕噜响，严重时胀痛、刺痛、绞痛，疼得直哼哼?。便秘时进厕所半小时出不来，浑身使劲，额头青筋暴起，心里呐喊却无声?。这俩症状还常交替，很难把握和预防?。

神经错乱型是慢性肠胃炎久了影响植物神经，导致心悸、乏力、困倦、爱出汗、头痛、失眠、焦虑?。这病啊，主要是胃酸与食物反应产生垃圾毒素，氧化胃黏膜，联合沙门噬菌攻击胃肠细胞，导致老化、功能减退甚至基因突变?。咱得给肠道补充益生菌，像特养超级益生菌就不错?。

对付慢性肠胃炎，得秉承治养并重理念，咱可以练练养阳三事、腹部八卦图，没事按一按?。还给大家一个中医药方：当归、黄芪、桂枝、大枣各30克，陈皮6克，甘草20克，水煎，一天一剂，饭后服，连服7天?。但要严格忌口，戒烟，不吃辛辣刺激、过度油腻食物，减少垃圾食品摄入，养护好脾胃和肠道?。

咱还有六神健脾养胃散这个食疗方，不会做的在评论区留言，我让助理教大家?。今儿就先说到这，下期讲消化性溃疡，记得准时收听哈?！想联系我，点击节目播放页下方标有点击交流字样的小黄条就能微信咨询啦?。祝大家健康哟?！

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