小医仙分享旅行经历，因家中老太太住院中断。在剑川博物馆与老将军合影，深感先辈精神。还介绍了进入小医仙全国听友会的流程，欢迎大家一起学习养生方法。

讲解气机失调中的气滞，包括其形成、表现及对身体的影响，还介绍了进入小医仙全国听友会的流程，助您了解中医养生知识，关注身体健康。

中秋佳节，小医仙祝大家快乐。《会吃》节目五周年，感谢听友。秉持康养乌托邦理念，分享养生知识。介绍进听友会流程，欢迎一起学养生。

聊聊偏食挑食等不良饮食习惯对健康的危害，如伤脾胃、致营养不足、给心脏压力大等，还提到吃饱就睡的危害，强调养生要改变习惯，并介绍进入小医仙全国听友会的流程。

小医仙分享养肝护肝方法，强调眼保健操对肝脏和眼睛的益处，介绍进入小医仙全国听友会的流程，呼吁大家关注健康养生。

2024年11月8号，“会吃”节目迎来五周年。主播小医仙分享感受，感谢听友祝福。回顾节目历程，强调养生知识重要性，反对浮夸风。介绍入听友会流程，呼吁大家一起学养生方法，让生活更健康从容。

寒露时节，养生正当时。介绍寒露节气特点，分享润肺滋阴、呼吸阴气等养生方法，提及养阴食材，还说明进小医仙全国听友会流程，与大家一起关注健康养生。

小医仙讲述气的温煦作用，它是人体热量来源，对养生和维持体温很关键。还提到疾病与气的关系，以及如何进入小医仙全国听友会，和大家一起学养生。

小医仙从脾胃健康角度谈减肥，指出人们对减肥存在诸多认知误区，最大误区是对吃的片面理解。还介绍了进入小医仙全国听友会的流程，欢迎大家一起学习养生方法。

小医仙讲解情绪对气血的影响，如瘦人阴虚易有症状，还介绍了喜怒思悲恐与五脏关系及情绪管理要点，分享了进入小医仙全国听友会的流程，一起探讨养生方法。