宝子们，我是小医仙?。现在好多人对灵芝超感兴趣的?。我讲中药故事时提到过一些知名中药材，灵芝就是个特别的存在?。它作用超广泛，介绍它得长篇大论，从各角度阐释。但现代人生活节奏快，没耐心仔细了解，专业人士讲时，那些专业名词和科学数据太枯燥，没人爱听?。有些利益机构还把灵芝吹得神乎其神，让人有疑虑，选灵芝产品时犹豫不决，养生实践中留下遗憾?。

我就举个例子，有人想用灵芝产品防癌抗癌，可癌前患者不知咋选，犹豫中身体恶化了?。这大环境问题，广告铺天盖地、夸大其词，质量鱼龙混杂，价格混乱，从业人员内卷，真正需要好灵芝产品的患者无从抉择。所以我想做系列节目客观介绍灵芝的神奇作用，帮大家了解它，让灵芝不再神秘，走进千家万户护佑健康?。

咱先得了解灵芝的医学作用机制，为啥它作用独特又广泛呢?？通过实验证明，灵芝能提高超氧化物歧化酶，消除自由基，降低丙二醛，保护细胞膜等生物活性物质不受自由基破坏，还能提高红细胞变形能力，降低血小板聚集，提高细胞合成 DNA、RNA 和蛋白质的能力，对调节机体免疫功能功效超棒?。

我老强调，人身上的问题好多都和免疫力降低有关，咱平时养生，好好吃饭、休息，就是维持和增强免疫力?。不管啥养生方法，包括医生治疗，都是在保护免疫力。灵芝在这方面作用强，它作用在细胞内部，吸收有效成分后能促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK 细胞、T 细胞的吞噬和杀伤力，对保护肝脏免受化学物质和病毒损害作用独特?。

灵芝对心肝脾肺肾作用都明显，是唯一能入五经的中药材。它防治肝炎病毒引起的肝炎靠提高机体免疫力，对抗有毒化学物质靠提高肝脏解毒能力。像酒精就是有毒化学物质，灵芝对肝脏既能提高免疫力防肝炎，又能提高解毒能力。实验数据表明，灵芝孢子能抑制组织中胶原成分增多，抵抗组织纤维化，防止肝血管硬化，对抗四氯化碳引起的谷丙转氨酶升高。给小白鼠口服四氯化碳再服灵芝孢子提取液，其 GPT 含量比对照组下降了 25%到 32%，说明灵芝孢子能消除化学药物对肝脏的损害，灵芝有效成分这作用很靠谱?。

那灵芝还有啥其他医学作用机制呢?？明天接着聊。咱这节目专辑每一期节目下方有“本节目介绍”，里面有进入听友会的图文流程。欢迎大家来小医仙全国听友会，和五湖四海关心健康的朋友一起学习更多养生方法?。

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