养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，我是温哲呀?！这两天我在青岛呢?，为啥在这呢?？因为我侄子大学毕业去当兵啦?♂️，还是海军呢?！昨天授衔仪式超棒?，这两天忙得我连小课堂都没时间录啦?。几十年后再回绿色军营，变化超大的，咱国家是越来越强大啦?，必须得强大呀?！看到那些年轻又有文化的热血青年投身国防建设，我老高兴啦?！国防力量强，咱才能安心过日子呀?。
好啦，言归正传哈?。之前咱讲过心理因素和体质的关系，好多人不太了解呢?。先天、后天因素会影响体质，那心理因素呢?？咱得先知道啥是心理因素。科学研究说，感觉、知觉、记忆、思维、性格、能力这些是构成心理因素的重要条件?。气质是个体心理特征总和，影响心理活动过程?。气质和体质啥关系呢?？气质是体质的内涵哦?。
中医讲情志很重要，情志就是喜怒哀思悲恐惊?，是对客观事物的情绪情感表现?。情志活动既不能太压抑，也不能太过度，得中节?，就像成熟的人要会情绪管理?。通俗说就是，情绪要正常健康，才不会影响身体啦?。
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