养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，咱又来聊万病之源说脾胃啦?。上期讲了湿气，那可是千寒易去，一湿难除啊！湿气重会浑身乏力、头发油、长痘、排便异常。我帮不少人调过湿气，像浙江有个超爱吃辣的妹子，不管啥季节，吃饭没辣椒就没味。我见她脸颊发红，就说她有湿热，让别吃辣了。一聊才知道她嘴唇总脱皮，冬天干裂出血，这是脾胃湿热导致的唇炎。黄帝内经说脾主肌肉，口唇是脾脏外化，脾胃湿热嘴唇就会红肿、脱皮、干裂。我给她出了食疗方，让吃清淡，用茯苓、红枣、炒熟薏米、精米煮粥，每天一次，吃三个月，还带了祛湿茶。她照做后，嘴唇冬天没再干裂，红润有血色啦。咱还能从舌头看湿热，湿热重舌苔腻，身体有各种不适。宝子们，觉得自己有湿气或湿热，就按这方法调哦?。
岁月沉淀了您的智慧，我们愿做您的「生活放大镜」—— 让健康有方法，让情感有寄托，让晚年有期待。 微信扫码【关注】养老知识网，开启有温度、有品质的银龄新生活吧！
本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处：https://www.ylzsw.com/traditional/489.html
