养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
?秋冬换季要警惕！中风高发期来袭！
宝子们，我是李晴?。咱可得好好唠唠中风这事儿?。10月29号是世界卒中日，也就是咱常说的中风?。季节交替时，像秋冬、冬春交接，中风超容易发作?。
我给大家讲个案例哈，浙江大学医学院附属第四医院有个44岁的易先生，6年内经历3次脑出血、2次脑梗死、2次心肌梗死?。他生活作息不规律，抽烟喝酒，血管差得很?。秋冬温差大，血管收缩，血压升高，就容易引发中风?。
中风前会有头晕、视力模糊等症状?。咱得注意保暖?，控制好三高?。饮食清淡多喝水?，太阳出来再运动?。肠道也得健康，不然便秘用力也会血压高?。
我推荐特养超级益生菌，每天吃一包或两包，让肠道菌群平衡，身体棒棒哒?。
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