宝子们。今儿接着跟大伙唠唠脾胃哈?。咱先来聊聊越王勾践那超励志的典故?。一说勾践，大家肯定先想到卧薪尝胆吧?，他为了复国，那可是忍辱负重，最后打败夫差，灭掉吴国?。好多家长教育孩子时，都会说要刻苦学习，得有卧薪尝胆的精神呢?。其实呀，勾践还有个比卧薪尝胆更牛的典故——问疾尝粪?。他在吴国当仆人，天天喂马、出马粪、清理马圈，夫差骑马出门，他还得毕恭毕敬递缰绳，甚至夫差生病，他去尝粪便帮分析病情?。这得多大勇气呀?！这主意是大臣范蠡出的，他通晓医术。勾践照做后，夫差很感动，就放他们回越国啦?。通过这故事能发现，早在1500多年前，古人就知道通过粪便辨健康啦?。现代去医院看病，医生也会问大小便情况呢?。咱从粪便颜色、形状、气味等方面，能初步判断肠道健康?。像大便不成形、黏糊，说明体内湿气重，肠道传导不利?；大便臭，可能消化系统有障碍?；有血丝得注意，先排除痔疮，不行就赶紧去医院，可能肠道出问题了?。肠道不好，营养吸收差，还会引发各种疾病，皮肤也会变差?。咱得留意粪便，发现异常早应对?。要是肠道功能紊乱，吃啥药都反复，像有朋友肠炎折磨十几年?，我就推荐用益生菌，效果还挺好呢?。大便恶臭就和肠道有关，可能有胃肠疾病征兆?。咱得改变肠道菌群环境，让粪便排得好，身体才更健康呀?。益生菌这几年研究有重大突破?。科学发现，肠道益生菌决定人体健康和寿命?。益生菌充足，消化吸收、免疫都正常，器官也能正常运转?；不足的话，肠道功能就会出问题，各种疾病都可能来?。像保加利亚人长寿，就是因为粪便里益生菌多?。我国巴马长寿村老人也是，体内益生菌含量高?。所以益生菌越多，咱越健康呀?。但选益生菌得在专业指导下，别光看价格，还得看菌株质量、配方啥的，不然花冤枉钱还耽误调养?。宝子们要是有啥不明白，就在评论区留言哈?。要是有收获，记得转发、评论、点赞哦?，让更多人知道肠道是最大免疫器官?。今儿就讲到这啦，感谢收听，下期见?。想联系我，点击节目播放页下方小黄条就行啦?。祝大伙都健康哈?！

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