宝子们?,我是小医仙呀?。咱接着唠唠养肝护肝那些事儿?。咱人体可复杂啦,是自组织结构里超完善的体系?。肝脏是人体这个复杂整体中超重要的消化器官呢?。今儿先了解个关键词‘靶器官’?,就是打靶的靶哦,也能理解成目标器官?。对肝脏来说,各种肝炎病毒就是外来侵犯的敌人?,肝脏就是它们攻击的共同目标,是病毒的靶器官?。就好比那些专门攻击肝脏的病毒,到咱身体里,目标就一个,跟咱肝脏来场‘战争’?。按这场‘战争’的时间长短和激烈程度,病毒性肝炎分急性、慢性、重型、淤胆型?。侵犯咱的敌人也不一样,有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒?。像甲肝病毒会引发急性肝炎发作,乙肝病毒大家比较熟,容易导致慢性肝炎?。虽说外来敌人有各种肝炎病毒,表现类型也有急性、慢性等,但攻击的靶器官都是肝脏,所以各类肝炎有很多共同表现?。
肝炎症状多样,主要有消化不好、乏力、黄疸、肝区疼痛、皮肤瘙痒、灰白便,还有肝外表现?。可这些表现常被咱忽略,所以肝有问题的人不少?。咱中国是肝病大国,养肝护肝超重要哒?。咱得善于观察自己,比如吃饭不香、胃口不好?。咱都知道肝脏是重要消化器官,一说到消化就先想到胃,养胃护胃是养生基础,养肝护肝是重点,二者不矛盾哦?。养肝护肝针对靶器官肝脏,解决肝的问题;养胃护胃不仅针对胃,还为其他脏器供能?。但不管养肝还是养胃,都容易被咱忽略,肝和胃的问题在生活中没被大多数人重视,所以肝有问题的人特普遍?,还有‘十人九胃病’之说呢?。好多吃饭不香、胃口不好、腹胀的,咱一般不咋重视,就算关注了也常以为是胃病?。大概90%以上肝炎病人,刚开始都意识不到自己得肝炎了,就觉得胃口不好、肚子胀、吃饭不香,稍微上心点就按胃病治,买好多胃药,吃好久也没效果?。最后机缘巧合去医院做胃镜检查,一检查做些常规抽血化验,才发现胃口不好是肝炎导致的?。可见肝炎里食欲差、消化不好很常见?。
再严重点,厌食油腻,见油腻就恶心、呕吐,黄疸型肝炎病人更明显?。这主要是因为肝脏分泌胆汁,胆汁对脂肪消化吸收很重要。得了肝炎,肝细胞大量被破坏,分泌胆汁功能降低,影响脂肪消化,所以就不爱油性食物啦?。肝炎患者胃肠道充血、水肿、蠕动减弱,胃肠功能紊乱,影响食物消化吸收,加上肝脏功能减退,好多物质不能充分解毒在体内积蓄,也会导致食欲减退、恶心或厌油腻?。长期胃不舒服的宝子,一方面要关注胃,保证胃肠道菌群平衡?;另一方面一定要做肝功检查,别耽误病情哦?!咱人体消化系统可不只脾胃,肝脏是最大消化器官呢?。咱明天接着唠怎么进小医仙全国听友会?。
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