养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?！昨天咱讲了惊和喜对人的影响，今儿个来说说怒?。咱都知道怒伤肝，可真能控制住不发怒的又有几个呢?？怒是肝的情志体现，肝气要疏泄、调达，不能抑郁也不能太愤怒，过度愤怒就伤肝，导致肝功能失常，肝气上冲，这就是怒则气上?。怒则气上会面红耳赤、头晕、两肋疼、胸满纳少?。人真能被气死，日常口头禅‘你把我气死了’可不是瞎话?。愤怒至极会血髓气逆，蒙蔽清窍致昏厥?。怒不仅伤肝，还重伤脾，肝病易累脾?。忧和悲是肺的情志体现，忧愁会胸闷气短、精神不振，忧伤肺，气机不利，还伤脾?。悲太过伤心，悲则气消，耗心神，心肺同属上焦，上焦受损会累中焦脾?。思虑过度伤脾，思则气结，脾胃运化无力，还扰心神致健忘、萎靡?。恐对肾影响大，过于恐怖会肾气不固、二便失禁?。七情致病主要影响心、肝、脾，尤其心。宝子们，咱得注意情志调节呀?。最后说说进小医仙全国听友会流程?：打开微信点右上角放大镜，点公众号，搜‘听闻哲趣说营养’，点右下角搜索，关注公众号，点下方听友会，识别弹出的二维码就能加入啦?。节目专辑下方‘本节目介绍’也有图文流程哦。欢迎来听友会和大家一起学养生?。
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