宝子们，我是小医仙呀?。马上冬天啦，肝肾的重要性就更凸显咯?。老听众都晓得，我常说五脏六腑对咱每个人都超重要哒?。对咱女人来说，最重要的就是肝啦?，肝血不足会影响咱一生幸福呢?。

咱都知道，美女子得先学会养血呀?，没了血，咱身体就像没米下锅，女人的肝可是血液的储存地呢?。咱女人天生敏感，事儿又多，这可加重了肝脏负担?，所以咱得好好保护肝脏，这样才能收获美丽果实，这可是咱幸福的资本呀?。

成熟女性都有个共同点，就是每月来月经?。说到月经，我插句嘴哈?，我最近看脱口秀，有个叫菜菜的女脱口秀新人，以月经为主题讲了段脱口秀，我觉得超棒哒?。具体讲了啥，大家网上搜搜看看哈?。

我感触最深的是她为月经正名?。咱女性这个特殊生理过程，就该叫月经呀?。可长期以来，不管男女，对这生理行为都有羞耻感?，还给它起了好多别称，像例假、倒霉了、大姨妈啥的?，这就是对它的歧视呀，对咱潜意识，尤其是女性潜意识有超负面的影响?。

所以今天讲肝血时，我就想说，大家得正视月经，就叫它月经?。从咱来月经到绝经，这是咱女性的必经之路呀?。每个女人每月都有这么个‘花季’?。

来月经时会失血，流产、生孩子也会大量失血?，当妈后哺乳，奶水也是由精华血液凝聚的呢?。好多女生爱哭泣，泪水也是血液变的?。所以不管从生理还是心理，咱女人一生都在流血，中医一直强调女子以养血为本呀?。

那女人咋养血呢?？就像种子种土里，光照足、土壤肥，自然生根发芽、开花结果?。不然就算长出来也枯黄没生气?。女性身体缺血，就会皱纹早生、面色枯黄，还加速衰老?。有些女生会四肢麻木、月经量少，甚至提前闭经?。

中医把肝形容为将军，叫‘将军之官’?。好多人不知道，这将军后面还有四个字呢?。在《素问·灵兰秘典论》里说，肝者，将军之官，谋略出焉?。就是说肝在五脏里像将军，但不是个只知道打打杀杀的武夫，是个有智慧、文武双全的将军，能给五脏六腑出谋划策呢?。

打个比方，人体像个大战场，肝是统帅将军，其他器官是士兵?。外敌病毒和邪气来袭，肝要合理支配各器官一起抗敌?。要是将军不行了，仗就难打胜咯?。

人体各器官各司其职，谁是战争武器呢?？就是气血呀?。中医讲肝藏血，平时气血由肝脏管理，肝主疏泄，能调理气血?。将军再勇猛，也得靠武器，咋分配武器呢?？就得靠气这个媒介，通过气把血液分配出去，这就是‘气为血之帅’?。

所以养肝就是养血，养血就得养肝，肝太重要啦?。宝子们，明天再聊咋进小医仙全国听友会哈?。

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