养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，咱继续唠唠《万病之源说脾胃》哈?。好多人坚持听咱这节目，听完才晓得脾胃老重要啦?。
我老爱举例子，说脾胃就像豪车的油箱，油箱出问题，车再豪也跑不远?。人靠脾胃输送营养，脾胃不好，身体咋健康呢?？
像肠胃感冒，着凉、积食、吃错东西都可能上吐下泻?。脾胃还和情志有关哦。我住这小区好多年啦，邻居都知道我搞营养的，有问题常来问我?。
高考前，张大妈拽住我，说闺女快高考了，成天不吃饭还瘦了，可把她急坏了?。我一了解，姑娘考前测试成绩下降，压力超大，把自己关屋里，吃饭没胃口，大便还粘马桶，脾气也比以前大了点?。
我判断是消化不良，因为压力大影响了消化功能?。消化不好和心情有关，思则伤脾嘛。人体生理活动靠神经支配，情绪紧张会影响肠胃功能。中医讲五行与五脏相关，情志过了会伤脏腑。
我建议姑娘吃含 18 种菌以上的益生菌加益生元，能促进营养吸收，平衡肠道菌群。张大妈理解了。
上周碰到邻居，说孩子考上好大学啦，考完试那会还焦虑，分数线出来后可开心了，吃饭香，排便也好?。老头胃胀，吃了益生菌也排得顺畅，心情美美的?。
所以啊，压力大肠胃不适别担心，调好情志问题就能解决?。
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