养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，咱今儿聊聊那些被贴上特别标签的病哈。痛风被叫做富贵病，以前条件不好，营养不良就被称为穷人症。其实还有个从古到今的文化病——便秘?。为啥叫文化病呢?？古代读书人考试时，在小房间吃喝拉撒都在那，椅子还是坐便器，久而久之好多人都便秘啦?。在咱这浊毒环境里，便秘也是现代人的高发通病。黄帝内经说气顺身体才健康，肠道气不顺就便秘。结肠上的环形肌老化，力量减弱，挤压粪便能力变小，就容易卡住，粪便排不出?。好多人用肠清茶，这就像鞭打老黄牛，当时排便顺畅了，可便秘可能更严重。咱得从源头解决，益生菌就登场啦?。复合益生菌能改善肠道菌群平衡，我常推荐高活性811的特养超级益生菌，对便秘超棒，能解决尴尬还能保护肠道，咱得重视便秘呀，它不光是排泄问题，毒素排不出还诱发其他病呢?。
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