养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们?，我是小医仙呀?。今儿咱唠个特有趣的事儿?。就春节后同学聚会，规模超大，100 多同学呢，老热闹啦?。有个多年没见的女同学，同届不同班，上学时她可是校花?，男同学都记着她。她 1966 年生，今年 59 啦，这次聚会成焦点，因为她几次都没来，这次来大家可兴奋了?，关键是她还超漂亮，60 岁了眼角没啥皱纹。女同学打趣她是不是整容啥的，她超真诚说就每天用护肤霜擦脸 3 分钟，雷打不动，生孩子那几天除外?。
这让我想到中医说的‘润物者无形之功，伐科者剑影之力’。咱平时养生也这理儿，每天存的健康本金，未来会连本带利还咱?。就像有人吃阿胶、虫草等觉得没用，其实养生得像每天护肤，偶尔突击没用。之前口罩期调查，每天补基础营养素的免疫力指标稳定，集中进补名贵药材的像坐过山车?。养生得每天往健康账户存零钱，人到中年要整理健康存折?，以后会有惊喜哒?。这就是我讲的复立法则哦?。
对了，咱小医仙全国听友会超棒，教好多养生方法，我给大家讲讲咋进哈?。第一步打开微信，点右上角放大镜?；第二步点公众号；第三步在搜索框输‘听闻哲趣说营养’；第四步点右下角搜索；第五步点关注公众号；第六步关注后点页面下方‘听友会’，点开二维码识别就能加入啦?。节目专辑每期下方‘本节目介绍’也有图文流程哦。欢迎大家来一起学习养生呀?。
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