养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?！今儿起咱就唠唠肺相关的食疗。食疗咱都熟，这可是咱中国人特有的传统?，通过饮食调理身体、强壮体魄。老祖宗研究出食药同源，食物搭配像中药一样，食材阴阳互补，进食后能均衡调理，补气、泻火、养身、清热啥的都有，还没副作用，所以超受推崇?。但有时候也有一厢情愿的想法?。咱得认可食疗价值，认可的人比不认可的多多了。咱也得想想，不认可或有意见的人，难道都盲目、都错啦？未必！没调查就没发言权，不能光凭主观判断。咱中国地大物博，饮食结构多样，长辈会按经验推荐吃法。可咱最怕盲目相信，那就是迷信?。迷信不在事物本身，在于人对它的看法。人越无知越易迷信。咱得每天学一点、实践一点，了解身体，才不易人云亦云、陷入迷信。现在自媒体发达，有人带货正常，但不自信就爱拉大旗做虎皮。比如去了香港、德国，就觉得人家啥都好，这就是崇洋媚外的奴性思维。对待食疗得认真学、客观分析、辩证看待。讲食疗前先打预防针?。咱这节目专辑每期下方有“本节目介绍”，里面有进听友会图文流程。欢迎来小医仙全国听友会，和各地关心健康的朋友一起学养生方法?。
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