养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们，我是小医仙呀?。今儿咱来瞅瞅情绪是咋影响咱气血的哈?。情绪又叫五志，对应着怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾，为啥呢?？
先说喜，好多人不理解高兴咋还伤心呢?？过度高兴就伤啦。从解剖学讲，心是泵血的，它一跳，血才运往各器官。要是心的工作被情绪搅和了，气血循环就可能出问题。而且心主神明，过度高兴还伤神智?。
怒伤肝就好理解多啦?，老暴跳如雷、爱发怒，会破坏舒畅的心理环境。人要是心境平和、看得开，肝的疏泄功能就能顺顺当当的，肝气柔和，血也畅流，脸色就红润啦?。怒伤肝可不只是发脾气，隐忍也算，只要肝受委屈，咱气血就好不了?。
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