我是晴天娃娃~ 今天想和你们聊聊最近一直在我心里转的事儿——咱们是不是都太会「委屈自己」了？

宝子们，你有没有算过，上一次真正为自己松口气是啥时候？这些年咱们像个小陀螺似的转啊转，上班要拼业绩，回家要顾孩子，爸妈有事得冲在前头，朋友需要帮忙也赶紧应下……好像总在说「我没事，我可以」，可心里那根弦早就绷得生疼了。

记得前几天整理相册，翻到一张两年前的照片，那时候刚加完班，我对着镜子挤了个笑容拍的。现在看才发现，眼睛里根本没光啊。咱们好像都习惯了——明明累得腰都直不起来，见着人还得说「我挺好的」；心里委屈得慌，偏要找借口「可能是我太敏感了」；看中件喜欢的衣服，摸了又摸，最后还是买了孩子的新书包、给家里添了日用品……

你说，咱们图啥呀？是图那句「你真懂事」吗？可懂事的人，谁来懂咱们呢？我有个朋友前阵子跟我哭，说她给全家买这买那，自己连杯三十块的咖啡都舍不得，结果老公抱怨「你怎么总买便宜货」。你看，咱们把软和的枕头都让给别人了，自己却睡在硬邦邦的床板上，可谁又知道咱们也会硌得疼呢？

其实啊，咱们心里都有个小小孩，偷偷藏着好多没说出口的愿望——想周末赖床到自然醒，想偶尔买束花放床头，想痛痛快快哭一场不用怕别人担心……这些要求过分吗？一点都不啊。

所以今天，我想替那个一直咬牙坚持的你，对自己说声「对不起」。对不起总让你受委屈，对不起总把你的需求排在最后，对不起连你偷偷掉眼泪的时候，都没好好抱抱你。

接下来，咱们能不能试试——下次累了就说「我需要休息」，想吃的东西就买一份，想拒绝的事就轻轻摇头？你看，风会绕着你吹，云会替你停留，你这么好的人，凭什么不多爱自己一点呢？

对啦，要是今天的话让你有点触动，不妨在评论区留句话，说说你最近最想为自己做的一件小事？我会认真看每一条的~

最后，感谢你愿意听我唠叨这十分钟。如果喜欢今天的聊天，记得点个分享，让更多和我们一样的「小大人」听见；也可以微信搜「养老知识网」关注我们，下周咱们再接着唠~

愿你今晚睡前，能对自己说句「今天辛苦啦」，然后安安心心睡个好觉。咱们，下期见~

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