主播晴天娃娃分享光阴故事，从自家老日光灯引出欧普照明20周年活动，讲述自己及他人20年前的回忆，包括老物件承载的童年温度等，强调要不负光阴，认真对待生活点滴。

《默默到来》在喜马拉雅独家播出，分享普通人故事，今晚讲述老辈人曹哥和妩媚的爱情，从相识到相伴，平淡中见温暖，还介绍了投稿方式及公众号。

讲述贵爷和许青山藏在岁月里的故事，展现深厚友情与牵挂，历经多年人生起伏，感情无需挑明，一起扛过风雨，记一辈子。

讲述当妈前关于美、期待和倔强的小纠结，如因身材变化嫌弃自己，买粉色大衣因状态不好未穿，分享淡斑精华露及爱自己的感悟

晴天娃娃分享平凡又温暖的事儿，包括怀孕坚持录节目，介绍宝宝干妈蔡耀耀新书，讲述夜跑经历及与大纲的故事，还有节目小彩蛋

主播讲述麦客的故事，如女麦客云秀与王虎娃的经历，回忆麦熟时节的场景

晴天娃娃与你告别，感谢聆听，呼吁分享，介绍养老知识网及福利，期待下期交流并询问话题

晴天娃娃表示节目快结束，感谢听众陪伴，呼吁分享节目，还提醒关注微信公众号“养老知识网”以获取新节目和独家福利

晴天娃娃讲述普通人故事，探讨梦想，提及武侠、叶问，重点说张叔和余杭，分享生活中的温暖，呼吁节目分享及关注公众号