晴天娃娃分享人生中躲不过的“人生小插曲”，讲述得意失意时的感受，以自身和朋友经历说明要勇敢面对人生的不确定，别怕挫折，别跟自己较劲，还分享了坚持与放弃的感悟及人生态度。

晴天娃娃分享如何与生活好好相处，包括不被小事困扰、珍惜当下、放下过去、摆脱懒惰等，鼓励大家积极面对生活。

晴天娃娃分享人生走走停停的感悟，探讨真心与孤独，提及分享及关注养老知识网

晴天娃娃分享情绪调节感悟，如加班后的孤独，强调自我安慰重要性，还谈生活经历教会的道理及要把温柔留给自己等

晴天娃娃分享普通人的生活感悟，讲述人生之路的起伏，强调要珍惜身边人，过好平淡日子，不留遗憾。

晴天娃娃分享人生感悟，谈到要避免抱怨，珍惜感情，感恩他人，还指出人生如棋，每步都算数，鼓励大家积极面对生活。

晴天娃娃分享生活中无奈又温暖的小道理，包括努力与结果、感情经历、人生中的美好瞬间、面对困难的态度以及人生如铅笔的感悟等

分享普通人的快乐藏在“别太使劲儿”里，从事业、交友、恋爱、过日子等方面阐述不过度用力的生活感悟及带来的幸福，还提到了付出与松弛感等。

晴天娃娃分享人生苦甜感悟，提及小确幸、尊重他人、把握当下改变及珍惜生活不留遗憾

晴天娃娃分享感情中温暖又扎心的细节，如包容小脾气、陪伴低落时等，还谈到感情像织围巾，失去易得到难，强调珍惜缘分，用好方法对待身边人，不过多伤害别人或委屈自己。