晴天娃娃分享关于人和事“留”与“走”的感悟，如人生像公园散步，叶子留不住，真心在意的人相处之道等

探讨善良该给什么样的人，讲述善良可能被错付的情况，强调善良要给懂得感恩、能双向奔赴的人，并询问大家真心错付的经历及调整方法

晴天娃娃分享关于不生气的感悟，讲述如何通过改变心态和行为放过自己，分享不生气的生活小技巧及相关经历

晴天娃娃分享生活中的感悟，如真心对待他人、珍惜值得的人、人生选择等

晴天娃娃分享生活感悟，讲述成功与失败、孤单失落时的经历，强调坚持的重要性及积极的生活态度

分享生活感悟，如茶叶沉浮像人生，坚持能攒小成就，苦尽甘来，应对找茬不接招，要好好善待自己等

晴天娃娃分享生活中的小道理，如避免错爱、明白好运需努力、勇敢表达想法、珍惜健康平安，还介绍了微信公众号“养老知识网”。

晴天娃娃分享藏在情绪里的小道理，如面对不开心应珍惜当下，别犯轴，情绪低落时找点小事做，生气和哭要适度，活着就是和各种情绪打交道，别硬撑别较劲。

晴天娃娃分享生活感悟，谈到钻牛角尖、拥有钝感力、在成长中学会与自己相处、不翻旧账，鼓励稳稳过自己的日子

探讨命运与努力的关系，讲述选择、幸福、成长中的感悟，鼓励坚持度过困难