我是晴天娃娃，今天想跟你们唠唠咱们生活里特别常见的一个小毛病啊。不知道你们有没有发现，咱们老说那句特戳心的话——“从自己身上找问题，一下子就通透啦；从别人身上找原因，那可就抓狂咯”。这话听着简单，可咱们是不是老掉这个坑里？

就拿我自己来说吧，前几天跟同事对接项目出了点小问题，第一反应居然是“她怎么连数据都没核对清楚”，结果后来发现是我把截止时间记错了。你看，轮到别人犯错时，咱们总能迅速找到一堆指责的理由；可事儿摊自己身上呢？要么找借口“今天状态不好”，要么安慰自己“谁还不犯点错”。是不是特真实？

其实啊，生活里最没用的就是怨天尤人。我有个朋友就特爱说“要不是我老公总拖延，我也不至于天天赶deadline”，可她自己呢？早上能多赖床十分钟，出门前还要纠结半小时穿哪件外套。你说，这问题到底在谁身上？

我后来想明白了，反省就像咱们每天照镜子似的。照镜子能看见脸上的小痘痘，咱们才知道得擦点药膏；反省呢，就是照照自己的行为，看见哪里没做好，才能慢慢改。上回我因为着急没听完同事说话就下结论，事后复盘时特后悔——要是当时多等半分钟，可能就不会闹误会了。打那以后啊，我就养成了个小习惯：每次情绪上头想指责别人前，先问自己一句“我有没有哪里没做好？”

你们身边有没有这样的人？跟他聊天，三句话不离“我同事太奇葩”“我家人不理解我”，可从来没听他说过“我是不是也有点急躁”。跟这样的人相处久了，真的会累——因为他们的眼睛永远盯着别人，却看不见自己脚下的坑。我表姐就是这样，谈恋爱总说对方不够体贴，可她自己连对方生日都记不住，结果谈一个分一个，到现在还在抱怨“遇不到对的人”。你说，这能怪谁呢？

其实啊，人生的智慧都是在反省里长出来的。我之前看《论语》里说“吾日三省吾身”，刚开始觉得古人太严格，现在才懂——那些能把日子过明白的人，哪有不回头看看自己的？就像咱们学骑自行车，摔了一跤不是骂路不平，而是想想是不是车把没扶稳，下次才能骑得更稳当。

所以呀，咱们不妨试试：下次再想抱怨别人时，先在心里打个转——“这件事里，我有没有可以改进的地方？”可能一开始会有点别扭，但慢慢就会发现，日子好像没那么多可气的事儿了，自己反而越变越好。

好啦，今天的小唠叨就到这儿～感谢你愿意听我说话。要是刚才的话让你有点共鸣，记得点个分享，把这份小感悟传给更多朋友～也别忘了在微信里搜“养老知识网”关注我们，第一时间收听到新节目。咱们下期见，愿你今天的小日子里，多一点自省的温柔，少一点抱怨的急躁，拜拜～

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